las mejores fotos del canotaje del pao

caracteristica del canotaje

El Canotaje a igual que muchos acuático esta basado en el desarrollo de muchas capacidades. De las cuales tenemos dos de gran importancia como lo son la resistencia y la fuerza.

Cuando se trabaja con atletas de iniciación deportiva, es decir que estén iniciando la práctica de la disciplina. Es fundamentar darle una visión de los movimientos técnicos a los atletas y hacer mucho trabajo técnico en tierra. Como tambien deben conocer los materiales deportivos y la forma correcta de usarlos.

Sucesivamente se busca desarrollar las demás capacidades como la fuerza y la resistencia: para buscar el desarrollo de la resistencia se comienza realizando fuegos predeportivos y carreras para ir adatando a los atletas, de igual forma se trabaja con el desarrollo de la fuerza, se realizan trabajos con el peo corporal y poco peso en las pesas.
Tambien se debe desarrollar otras capacidades, como son el equilibrio en el bote, la coordinación de movimientos técnicos, la flexibilidad, la agilidad y la velocidad, en realidad todas estas capacidades son de gran importancia en esta disciplina.

Si hacemos referencia hacía los materiales deportivos, se puede decir que el canotaje esta ubicado entre unos de los deporte mas caro del mundo. Es necesario recalcar que la tenoplogia a influido mucho en el mejoramiento y calidad de estos materiales. Aunque muchos entrenadores los materiales influyen pero no determinan los resultados
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Los sistemas modernos de planificación del entrenamiento en el deporte de alta competición, son cada día más exigentes al organismo del deportista. Los record , las marcas, los puntos de partida, las reglas competitivas y los propios escenarios competitivos, estimulan a los investigadores, metodólogos y entrenadores a buscar nuevas formas , sistemas y métodos más eficaces para que en el menor tiempo posible se puedan alcanzar grandes resultados competitivos.
Los calendarios competitivos nacionales e internacionales, sus frecuencias competitivas y las exigencias televisivas en muchos casos, obligan a mantener ó prolongar la forma deportiva. En muchos deportes se hacen ciclos de Copas mundiales y otorgan premios por puntos acumulados en el sistema competitivo, y otros sancionan a quien no participa en el ciclo de eventos impidiendo participar en el eslabón consecutivo. En el Canotaje en estos momentos, este fenómeno no es tan significativo, pero si para aparecer en una posición interesante en el ranking mundial de este deporte , se hace necesario participar en la mayor cantidad posible de Copas del Mundo para así poder obtener dividendos interesantes.
Esto hace que los ciclos de preparación se organicen metodológicamente más cortos y la forma deportiva se prolongue y / ó se interrumpa asumiendo nuevas superiores ó no . En este sentido los volúmenes e intensidades no decrecen nunca del 70 u 80- 85 %, aún cuando predomine el trabajo de preparación general, poco usual en estos tiempos.

Los sistemas de cargas de entrenamiento, dependientes o interdependientes, según el caso tienen una incidencia eminentemente biológica en el deportista, por cuanto provocan alteraciones morfológicas, fisiológicas y bioquímicas, pero de ninguna forma podrán afectar la salud o el desarrollo de ese deportista, de ahí la controvertida temática de nuestros tiempos…… la Biologizacion metodológica del entrenamiento, y sus diferentes puntos de vistas, asunto este muy interesante para los entrenadores de este deporte que comienzan a manejar un lenguaje fisiológico ante el quehacer pedagógico del entrenamiento deportivo.
Para aplicar un sistema de entrenamiento, es necesario definir el objetivo técnico, pedagógico y la orientación biológica a que responde y con qué volúmenes e intensidades se alcanza ya que entrenamos capacidades en seres humanos y es necesaria la organización de los estímulos que desarrollan estas.
Esta gran hipótesis que estimula a los investigadores a dar soluciones metodológicas a los escenarios presentes y futuros donde aparece una estrecha relación entre la organización biológica de los tiempos y la metodología de desarrollo de las capacidades del rendimiento.
La multiplicidad y engrosamiento muscular, objetivos biológicos que garantizan la capacidad de contracción del músculo, es posible lograrla siempre que una vez activadas, se realicen cargas en las direcciones de fuerza máxima y fuerza rápida con pesos superiores al 85 %. Esta sería la base esencial del desarrollo de la resistencia especial competitiva, ya sea en función de la fuerza o de la rapidez.
En los deportes de los cuales depende el rendimiento de las capacidades de resistencia alactácida y lactácida corta y media, le corresponde desarrollar un objetivo biológico imprescindible de estos tiempos; se trata de convertir las fibras lactácidas en alactácidas evitando la aparición significativa del ácido láctico, el cual limita en gran medida la calidad del ejercicio, disminuye su rapidez, potencia y efectividad.
Este trabajo deben realizarlo en el entrenamiento de los deportes de fuerza rápida, y resistencia a la velocidad y la fuerza.

La base del desarrollo de la resistencia aerobia y aerobia-anaerobia está en el logro de un objetivo biológico; la multiplicidad y engrosamiento de las mitocondrias, así como en el aumento de la capilarización muscular. Las cargas para el incremento de estas capacidades de acuerdo con la caracterización del deporte, están dirigidas primero, a un trabajo por encima el minuto de duración con pulsos entre 170-180, de 3-4 repeticiones y desde 2 hasta 6 series, con 2-3 min. de micro pausa y 6-8 min. de macro pausa. Las altas cargas de entrenamiento necesarias para lograr el efecto biológico deseado, han obligado a los científicos a investigar qué se gasta en el organismo del deportista en el cumplimiento de los tipos de tareas, y qué se debe hacer para restablecer las pérdidas, en aras de elevar las exigencias del entrenamiento y evitar los desgastes, que en muchas ocasiones es irreversible, lo cual conlleva a la pérdida también de las capacidades del rendimiento competitivo.

De ahí que se haga necesario saber las magnitudes de las cargas de cada dirección del entrenamiento para cada atleta y clasificarlas para proyectar los incrementos una vez lograda la adaptación. Esta es la característica del entrenamiento individualizado.
Otro aspecto importante es el saber en qué horas del día el organismo asimila mejor los tipos de carga y cómo se produce la disponibilidad energética, física y mental para aplicar las sesiones típicas de entrenamiento, sea en el trópico, en Europa ó en otras latitudes.

Es imprescindible para el entrenador conocer los promedios de los procesos regenerativos del organismo frente a magnitudes de cargas tipo y cuánto dura el restablecimiento de los elementos comprometidos en la misma.
De ahí que la necesidad de usar a diario en la planificación del entrenamiento la organización de los tiempos disponibles en macros, mesos y micros, la tabla de los intervalos de descanso óptimo entre las sesiones de entrenamiento con el mismo objetivo, para garantizar los procesos de compensación y súper compensación como objetivo pedagógico fundamental.

como comenso el canotaje en el pao

Canotaje o remo, esta disciplina deportiva por una característica muy especificas, tiende a ser un deporte de elites. En Cojedes se rompió ese estigma, que sorprendió a nacionales y foráneos, cuando aquí en la región cojedeña se empezó a practicar este deporte de remar. Un joven deportista que no nació en estas tierras, pero que asumió un compromiso con su gente, un día agarró su mochila y se la echó al hombro y como un gran quijote se sumergió en tierras Paoenses, para comenzar un trabajo de captación de jóvenes que reunieran las condiciones necesarias para aprender las técnicas de remar, para sorpresa de este entrenador, se consiguió con el (Fenotipo) óptimo para su realización como lo es la juventud del Municipio Pao.
En una breve síntesis puedo reseñar este fenómeno que no es producto del azar, sino de la conformación natural del habitante de ese sector de Cojedes, que a través de un proceso evolutivo y de integración se fue moldeando las características del Fenotipo paoense, que es el resultado de la unión de dos raza; la negra y la aborigen aunado a su capacidad y audacia de sus antecesores como buenos navegantes, ya que tenían que remontar desde el padre río Orinoco hasta llegar a la afluentes del Río Pao. Con este breve resumen quiero significar la capacidad y fortaleza de la juventud de ese municipio.
A tan solo un año de trabajo en la conformación de la selección de canotaje o remo del estado Cojedes, la misma ya tiene un sitial bien merecido en el deporte regional y nacional y va en búsqueda del ocupar un puesto preponderante a nivel internacional, ya que un atleta cojedeño integra el seleccionado nacional en esta disciplina acuática. Asimismo se mantiene en los primeros lugares del Rankigs Nacional en las diferentes categorías y modalidades.

Atletas mas destacados

DESTACADOS:

A pesar de que muchas personas del Municipio y del Estado Cojedes que no creían en este deporte, apostaban que no duraría ni un año, pero lo que no se esperaban era que unos jóvenes con mucha voluntad, humildad y corazón han sacado a esta disciplina adelante y allí están luchando por el mismo dando lo mejor y entregándose con ardía y valor. De la misma manera esta disciplina deportiva ha demostrado tener buenos resultados desde su inicio en el Estado; logrando así participar en diversos Juegos Nacionales entre ellos Lara 2001, donde se alcanzaron obtener dos (02) medallas de bronce, cabe destacar que en este evento tan importante los atletas que se destacaron fueron por la modalidad de kayak Álvaro Iglesia, y por la modalidad Canoa Jonathan Valero, desde entonces, comenzó lo que serian los éxitos del canotaje cojedeños y Paoense.
Del mismo modo, en los Juegos Nacionales Cojedes 2003, donde se conquisto la mayor cantidad de medallas que fueron ocho, cuatro de plata y cuatro de bronce por equipo, en este evento los sobresalientes fueron los siguientes atletas: por el kayak Nairobi jaspe y johana Jiménez, y por la Canoa se destacaron Luis Iglesia, Johan Soto, José Silva, Víctor Montoya y Jonathan Valero. Se puede decir, que la mayoría de los resultados obtenidos por esta disciplina deportiva para el Estado se ha alcanzado a través de competencias grupales, es decir, botes de equipo.
Para los Juegos Nacionales Andes 2005, se destacaron los atletas Johan Valero, Luis Iglesia, Jonathan Valero y Rafael Terán, obteniendo una medalla de bronce en bote equipo C.4.
De la misma manera, los atletas mas destacados en el canotaje cojedeño son: Johan Valero que agarro una medalla de bronce en single, y Luis Iglesia, Johan, Jonathan y Rafael que hicieron lo suyo trayendo una medalla de plata en bote de equipo C.4, estos son los atleta que mas se han destacado desde que comenzó el deporte de canotaje en el estados nunca se imaginaron que estos atleta fueran que sacaran la cara por este deporte gracias a estos muchacho el Pao se conoce en muchos estado y que son oriundo del mismo municipio y muchos se han cambiado de estados buscando otro horizonte.

historia y evolucion del canotaje en el pao

Asociación de Canotaje del Estado Cojedes

El canotaje en Cojedes en Cojedes nace en Mayo de 2000, con La Escuela Náutica de Talentos Deportivos del Pao Estado Cojedes, Asociación civil y de carácter privado sin fines de lucro, con personalidad jurídica y de patrimonio propio, siendo sus objetivos agrupar uno o mas clubes que le representen en lo torneos, campeonatos y actividades que organice Indeportes Cojedes, el Municipio, la Entidad u otro ente Nacional o Internacional. Su duración será indefinida y será administrada y dirigida por la junta directiva, la cual esta integrada por tres miembros principales, presidente, secretario general, tesorero y un suplente.


Junta Directiva

Presidente Rosa Amelia Soto
Secretario Gnral. Walmore Sanchez
Tesorero Maria Josefina Mena
1º Vocal Rafael Heredia
Suplente Isidro Gavidia


Objetivo:

▪ Mantener y desarrollar en sus asociados las condiciones físicas, mentales indispensables para la practica del canotaje, remo y vela.

▪ Fomentar a través de programas periódicos la capacitación y selección de talentos.

▪ Despertar y mantener en sus asociados las principales esencias de la practica deportiva, tales como: solidaridad, compañerismo, compatibilidad y disciplina; de forma tal que se desarrollen las capacidades volitivas necesarias para la practica de los deportes náuticos.

▪ Gestionar financiamiento ante los entes deportivos Municipales, Regionales y Nacionales donaciones de entes privados y Asociados.

La Asociación de Canotaje del Estado Cojedes nace el 09 de Mayo de 2001. se presenta por el Instituto de Deportes del Estado Cojedes. Organismo con plena competencia fundamentada en el Articulo numero 27, numera 18 de la Ley del Deporte del Estado Cojedes en conformidad con las disposiciones 6, 16; ordinal 7, 37 de la Ley del Deporte, los ciudadanos: Alexander Aguilar, Rosa Amelia Soto, Walmore Sánchez, Juana Retaco, Esmeralda Romero, Carmen Lama. En carácter de Presidente, Vicepresidente, Secretario General, Tesorero, Vocal y Vocal suplente.

Electos en Asamblea Extraordinaria el día 09 de Mayo del año 2001 para regir legítimamente a esta entidad por el periodo de cuatro (4) años, comprendidas desde el 09 de Mayo del 2001 hasta el 09 de Mayo del 2005.

Esta Asociación fue creada con un solo club “Club Los Acuáticos” y establecido en un estado de excepción.

Indeportes Cojedes entrega nueva providencia de fecha 25-06-02 como Presidenta a Rosa Amelia Soto, luego de la renuncia del Presidente Alexander Aguilar.
El 28 de febrero del 2005 es reelecta la ciudadana:

Rosa Amelia Soto Presidenta
Mayolis Gonzáles Secretario General
Leopoldo Barrio Vicepresidente
Víctor Oropeza Tesorero
Mari Aparicio 1ª Vocal
Maria Arraez 2ª Vocal
Nancy Peraza Suplente




Consejo de Honor:

Rafael Tejera
Mayela Ramos

Jose Gregori Hernández





Reglamentos


- Todos los clubes deben de estar netamente organizados y poseer los datos originales de cada atleta


- Las asociaciones deben de estar registrada legalmente en las federaciones


- -todo tipo de regatas son registradas, organizadas y autorizadas por la federación

- Ante la organización de cada regata todos los estados debe de verificar su participación


- Se realiza un congresillo un día ante cada campeonato para hacer las incisiones de cada atleta y un suplente en cada modalidad


- Los atletas no deben de hacer cambio de categoría


- Cada bote debe poseer el peso exacto

- Los atletas deben de estar en el punto de partida en la hora acordada por la federación

INDUMENTARIA DEPORTIVA UTILIZADA

Este deporte utiliza diferentes tipos de indumentaria tanto para estar en el agua como para salir en los momentos deportivos y eventos espesiales; estas son:

Lycras deportiva pueden ser completa o de dos partes para los entrenamientos y para salir en los momentos en que se este compitiendo.

Mono, shemis, gorras, lentes y zapatos deportivos.

INFRAESTRUCTURA DEPORTIVA UTILIZADA

donde se balla a competir o realizar los entrenamiento la pista tiene que cumplir con las medidas de las distancia pero esta deben tener un maximo de 1.500mts si se habla del canotaje de aguas tranquilas y si fuera de remo la pista deberia de tener mas de 2.500mts que es lo minimo.

hay tambien kayak de agua rapida que lo hacen mayor mente en los rios, kayak de turismo.
A este deporte también se le conoce en francia con el nombre de la embarcación que se utiliza, así puede ser kayak, además del nombre de la embarcación, el nombre de la actividad. Lo mismo aplica para canoa.

reglamentos y modo competencia

Reglamentos

- todos los clubes deben de estar netamente organizados y poseer los datos originales de cada atleta
-las asociaciones deben de estar registrada legalmente en las federaciones
-todo tipo de regatas son registradas, organizadas y autorizadas por la federación
-ante la organización de cada regata todos los estados debe de verificar su participación
-se realiza un congresillo un día ante cada campeonato para hacer las incisiones de cada atleta y un suplente en cada modalidad
-los atletas no deben de hacer cambio de categoría
-cada bote debe poseer el peso exacto
-los atletas deben de estar en el punto de partida en la hora acordada por la federación
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MODO DE COMPETIR

En ambas modalidades se corre bajo tres distancias: 1000mt, 500mt y 200mt, las cuales se recorren en una pista diseñada con bollas formando 9 carriles y se compite en embarcaciones para una, dos y cuatro personas, las cuales están denominadas bajo las siguientes siglas:

- k-1: kayak para una persona

- k-2: kayak para dos personas

- k-4: kayak para cuatro personas

- C-1: canoa para una persona

- C-2: canoa para dos personas

- C-4: canoa para cuatro personas

el nacimiento del canotaje moderno

despues de tantos oños de evolucion del hombre y su relacion con el medio acuatico, fue en el siglo XIX fue europa que tomo la inisiativa de desarrollar el canotaje como una actividad moderna, en este continente se comensaron a realizar los primeros medelos del canotaje y prepararon una series de competencia que trajo muchas demanda y de aqui en adelante se comenso con los entrenamiento de esta diciplina que a traido mucho desarrollo en el mundo entero.

En los comienzos del siglo 20 el canotaje en Europa había logrado incorporarse a los clubes donde ya se desarrollaban otras disciplinas, como el remo y contaba con una serie de competencias y actividades que naturalmente aclamaban una organización internacional. Desde entonces y hasta hoy dicha federación es quien fiscaliza y organiza las actividades del canotaje en el plano internacional, nucleando las diferentes organizaciones nacionales y coordinando los eventos de carácter internacional, como los campeonatos mundiales, las regatas internacionales de cada país, los juegos olímpicos y otros

La Evolución del Canotaje En Venezuela

el canotaje a benido evolucionando en venezuela ya que las últimas actuaciones a nivel internacional como nacionalmente, Se a podido observar el desarrollo de la disciplina en cada uno de los estado y sus respetivas asociaciones, el incremento de la cantidad de atletas a sido significativo y el mejoramiento en las distintas distancias lo podemos observa que en los XV Juegos Panamericanos de Río 2007, al conseguir las primera medallas (una de plata y 3 de bronce) para la disciplina en este tipo de justa. tambien hay un abance muy notable ya que por primera ves se pudo clasificar alos juegos olimpico que ya terminaron

historia del canotaje

Historia del Canotaje

El canotaje es una técnica de navegación originaria de los esquimales. En el Siglo XIX los exploradores ingleses lo introdujeron a Europa. Con el tiempo la primitiva embarcación de los esquimales (que era de cuero de lobos marinos inflado) evolucionó hasta el kayak , el cual consiste en una estructura completamente cubierta, donde el tripulante se sienta y se impulsa por medio de la propulsión que logra con un remo de pala doble.
En 1923 se constituyó el primer organismo internacional que agrupo a los deportistas que realizaban kayak y canotaje. La iniciativa buscó orientar la actividad para lograr establecer las bases y reglamentos tendientes a internacionalizar el deporte.En 1936 el canotaje participó por primera vez en los Juegos Olímpicos. De ahí en adelante, siempre estuvo presente en los torneos y en la Olimpiada de Barcelona 1992 acaparó gran interés por parte del público.
La competencia tradicional se circunscribe a la especialidad de "aguas quietas o velocidad": También existen "aguas blancas" que corresponde a las mediciones que se realizan en ríos.